Насколько важно подобрать кресло под собственный рост
1 июня 2022

Покупка компьютерного (рабочего) кресла часто сопровождается желанием приобрести красивое и качественное изделие. Однако про одну из самых важных характеристик – габариты кресла – покупатели часто забывают. Но именно размер кресла и габариты каждой его составляющей детали напрямую влияют на эргономичность и функциональность выбранной модели. Чтобы ощущать максимальный комфорт и удобство во время пользования креслом, важно сделать правильный выбор, ориентируясь на утвержденные стандарты и размеры всей конструкции.

Основные настройки рабочего кресла при прямой посадке

Безопасные условия работы складываются из массы составляющих, среди которых кресло и стол. Важно качественно настроить высоту и сиденья стула, и столешницы. Благодаря правильной настройке получится эргономичное рабочее место, позволяющее в течение длительного времени безболезненно находиться в сидячей позе.

Последовательная настройка затрагивает следующие параметры:

  1. Сиденье.

Данный пункт предполагает настройку глубины и высоты.

  1. Спинка.

Здесь также важно определиться с высотой составляющей части, уровнем ее жесткости, углом наклона.

  1. Подлокотники.

При возможности регулировать указанные части рабочего кресла следует установить их комфортную высоту и удобное положение.

  1. Дополнительные подушки (для головы и для поясницы).

Важно, чтобы обе части тела плотно прилегали к валикам, поэтому стоит подобрать наиболее оптимальную для их расположения на спинке высоту.

  1. Высота стола.

Даже при покупке стандартной модели следует обратить внимание на возможность регулировки высоты столешниц, т.к. всего несколько сантиметров способны значительно улучшить положение.

При настройке изделия необходимо учитывать:

  • рост пользователя;
  • его вес;
  • пропорциональность строения тела;
  • особенности физического развития и пр.

Пользователям, рост которых далек от стандартных 170-185 см, не всегда удается приобрести правильные рабочий стол и стул. Ведь большинство представленных на рынке изделий не рассчитаны на людей ниже 160 см и выше 190 см.

Как выбрать кресло, которое идеально подойдет под рост пользователя

Наиболее распространенными проблемами при нахождении в рабочем пространстве являются либо слишком высокая посадка, либо слишком низкая. Из-за неправильного состояния позвоночного столба человек рискует получить ряд проблем со здоровьем:

  • нарушения осанки;
  • мышечное перенапряжение;
  • ухудшение зрения;
  • варикозное расширение вен;
  • боли в тазу и шее.

При выборе рабочего кресла важно всегда ориентироваться на следующие показатели:

  • ступни пользователя должны соприкасаться с напольной поверхностью, а колени сгибаться под прямым углом, поэтому высота и ширина сиденья (в зависимости от пола) должна быть в пределах полметра;
  • для создания правильного упора ногами и спиной стоит выбирать кресла, сиденья которых имеют глубину около 45 см;
  • мягкая подушка на сиденье должна располагаться под небольшим углом к спинке;
  • чтобы создать прочную опору, спинка кресла должна иметь наклонную высоту около 0,5 м;
  • при наклоне спинки сиденье кресла не должно запрокидываться;
  • правильное расположение предплечий напрямую зависит от габаритов подлокотников (с приемлемым расстоянием друг от друга и достаточной для размещения рук пользователя длиной и шириной);
  • без наличия дополнительной подушки в области головы спинка рабочего кресла не должна чрезмерно отклоняться;
  • для расслабленного положения ног в кресле должна быть предусмотрена возможность хотя бы небольшого снижения высоты сиденья.

Производство стандартных кресел рассчитано на среднестатистического пользователя. Однако среди ассортимента изделий ряда фабрик можно легко найти нетипичные изделия. Как правило, на сайтах изготовителей есть фильтр, который поможет подобрать модель под конкретные показатели роста и комплекции отдельных покупателей.

mxm male enhancement pills sexual enhancement supplements report summary best male sexual enhancement pills in usa rhino 24k male enhancement pill reviews foods that are natural viagra extenze with testosterone booster cvs oh baby male enhancement pill newest male enhancement pills for hardness kamasutra male enhancement pills reviews free natural male enhancement male enhancement pills that really work dr oz male enhancement pills do they work alpha male male enhancement reviews swiss navy hard male enhancement rapid keto acv gummies shark tank phin phin diet pill diet pill belviq cost diet pills from back in the day start fast action keto gummies reviews is ace keto acv gummies legit does eating 1 meal day help lose weight will drinking warm water help you lose weight hormones to help lose weight side effects of hydroxycut weight loss pills wellness farms cbd gummies where to buy weebly cbd products making cannabis gummies with cannabutter nupharma cbd gummies cbd marijuana anxiety cbd for nerve pain in hip cbd tincture dosage anxiety cbd gummies popular purekana cbd gummies hair growth best cbd lotion for joint and muscle pain eagle gummies cbd gummy bear with 2g of thc cbd topical for neuropathic pain cbd gummies kevin costner can you have cbd products shipped to georgia gummy bear thc